Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Ladataan näkymä.
Heidi Ruokoniemen kurssi 13.-15.-5.2022
Heidi Ruokoniemi tulee jälleen vierailemaan Kuopiossa 13.-15.5.2022. Heidi on suomalainen
Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astangajoogan jatkokurssi
Viikonloppu sopii aloituskurssin käyneelle ja sarjaa jonkun aikaa harjoitelleelle niin
Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Juha Javanainen, Astangajoogan viikonloppukurssi
Tällä viikonloppukurssilla Juha ohjaa perjantaina astangan ensimmäisen sarjan harjoituksen. Lauantaina
Janne Kontalan intensiivikurssi: johdatus kriya-joogan maailmaan
Janne on opiskellut hathajoogaa, meditaatiota ja joogafilosofiaa 25 vuotta, sisältäen
Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä ensimmäisen asentosarjan alkupään
Astangajoogan aloituskurssi (Täynnä)
Kurssi on täynnä. Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä
Frank Kappas, Astangajoogan viikonloppukurssi (Täynnä)
Frank Kappas on maamme kokeneimpia astangajoogaopettajia. Hän on opettanut aktiivisesti
Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astangajoogan jatkokurssi
Tutkitaan erilaisten harjoitteiden avulla, kuinka hengitys liittyy kehon toiminnallisuuteen ja