Janne on opiskellut hathajoogaa, meditaatiota ja joogafilosofiaa 25 vuotta, sisältäen täyspäiväistä ashrama-opiskelua, joogaopettajakoulutuksia, sekä tohtorintutkinnon vertailevassa uskontotieteessä. Kontala on yksi arvostetun joogalehti Anandan perustajista ja häneltä on julkaistu myös kaksi kirjaa.
Kurssin asanaharjoitusosuudessa tehtävät asennot ovat tuttuja astangajoogan sarjasta. Tuttujen asanoitten kautta opetellaan käyttämän omaa harjoitusta porttina mielen hiljentämiseen ja meditatiiviseen istumiseen. Näin syvennämme näkökulmaa joogaharjoitteluun. Janne avaa kurssilla BhagavadGita-teoksen viisausperinnettä arkijärkisesti teemalla; kuinka laventaa jooga koskettamaan koko elämää myös maton tai meditaatiotyynyn ulkopuolella, kun arki pauhaa ympärillä koko voimallaan.
Kurssi sopii kaikille jollain tavalla joogaan tutustuneille!
Kurssipaikka: Kuopion astangajoogasali, Tulliportinkatu 19, (käynti Kuninkaankadun puolelta, B-rappu, 2. krs.)
Aikataulu: pe 21.10 klo 17-20, la 22.10. klo 9-12 ja 13.30-16.30.
Hinta: 90/80€ (opiskelijat, työttömät, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 80 €)
Lisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 14.10. mennessä: ashtangakuopio@gmail.com
Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.