Perjantaina 8.5
klo 17-19 Ohjattu 1- sarja
Lauantaina 9.5
klo 8.30-10.15 Mysore (kaikki tasot)
Sunnuntaina 10.5
klo 8.30-10.15 Mysore (kaikki tasot)
Joogaluennot
klo 10.30-12.15
Astangajoogan kahdeksan osan joogapsykologinen perusta ja mielenhallintaa
valmistavat harjoitukset kahdessa osassa: la osa1, su osa 2.
Huom. luento sisältää joogasutrien chanttausta sekä pranayama -harjoituksia.
Hinnat
3pv sisältää koko ohjelman 99€/85€
2pv la&su ohjelma 85€/75€
Drop in ohjattu/mysore 25€/22€
Drop in luento (sis chanttausta & pranayamaa) 25€/22€