Moikka joogit!
Tässäpä infoa salin kesäaikatauluista ja syyslukukauden tulevista tapahtumista
🌸 🪷🌼 Kesän aikatauluista
- Shantin yinjooga kesälomatauolla elokuun alkuun saakka.
- Astangatunnit normaalisti kesäkuun viimeiselle viikolle saakka. Heinäkuun alussa kaksi viikkoa kesälomaa ja tunnit tauolla. Sitten alotellaan heinäkuun loppu ja elokuun alku vähän vaihtelevalla lukujärjestyksellä ja pienemmällä ohjaajaporukalla.
- Kesällä meidät löytää myös joogafestareilta 19.-20.7. sekä Adele’s Garden Cafe VB-keskuksen puutarhassa: tiistaina 15.7 klo 16-17:30 ja 22.7 klo 16-17:30 luvassa on jooginen kahvitteluhetki Suohovien seurassa
- Elokuussa lukkari taas vakiintuu ja ekstroja kuten ohjattu ykkössarja ja kirtan ja toiveiden mukaan muutakin ilmaantuu kalenteriin.
Seuraile kalenteria ja käy tekemässä harjoitusta omatoimisesti salilla!
🧘🏼♀️🧘🏽🧘🏻♂️ Omatoiminen harjoittelu salilla
Kuopion astangajooga ry:n jäsenenä pääset harjoittelemaan omatoimisesti salille aina kun siellä ei ole tuntivarauksia. Jos et ole vielä jäsen niin mutta haluaisit tukea toimintaamme ja päästä harjoittelemaan salille yhdessä ja yksin tuntien ulkopuolella niin käy täyttämässä hakulomake verkkosivuillamme. Jäsenet saavat myös -10% Tarmo Hakkaraisen shiatsu-hoidoista. Vuosittainen jäsenmaksu on tällä hetkellä 30€ ja se maksetaan yhdistyksen tilille erillistä viitenumeroa käyttäen. Maksuohjeet lähetetään sinulle kun olet täyttänyt hakulomakkeen. Jäsenyys on voimassa kalenterivuoden.
🌟🌟🌟Pyydämme palautetta salin kehittämiseksi – mitä jos salilla voisi tehdä oheisharjoittelua?
Olisi inspiroivaa kuulla, mistä sinä tykkäät salissamme ja onko jotain minkä toivoisit muuttuvan? Kerro meille ajatuksistasi tämän palautelomakkeen kautta sunnuntaihin 30.6.2025 klo 18:00 mennessä. Tällä kertaa meitä kiinnostaa etenkin ajatuksesi salin hyödyntämisestä oheisharjoitteluun. Toki aina voi myös kertoa ajatuksistaan salilla matalalla kynnyksellä. Kaikki ajatukset otetaan ilolla vastaan! 😊
🦢🫧 🌻 Syksyn tulevat kurssit ja tapahtumat
✨ Astangan aloituskurssi, 20.-21..9. klo 11:30-14:30, opettaja Marjut ja Petri Suohovi. Voit tulla myös kertaamaan asanoita ja filosofiaa, jos harjoituksessasi on ollut taukoa tai kaipaat paluuta perusteisiin. Sitovat ilmoittautumiset kursseille osoitteeseen: ashtangakuopio@gmail.com
✨ Haaremitalon joogapäivä, 6.9.2025, joogapäivän aikana pääset tutustumaan moniopuolisesti erilaisiin joogisiin harjoituksiin taitavien ja kokeneiden opettajien kanssa. Salimme tiloissa opetetaan astangajoogan lisäksi Chi kung / taojoogaa (Tarmo Hakkarainen), kundaliinijoogaa (Kaiju Savuskoski ja hatha- sekä yinjoogaa (Hanna Kumpulainen). Joogapäivä on näiden kaikkien lajien harmoninen kokonaisuus, jossa pääset laskeutumaan syvälle sisäisen harjoittelun maailmaan. Sitovat ilmoittautumiset varauskalenterin kautta.
✨ Astangajoogan viikonloppukurssi, 12.-14.9.2025 opettaja Frank Kappas. Frank Kappas on maamme kokeneimpia astangajoogaopettajia. Hän on monipuolisesti mieli-kehoa taitava ja innostava opettaja. Kurssilla on myös ohjattuja tunteja, joille voi tulla matalalla kynnyksellä. Sitovat ilmoittautumiset kursseille osoitteeseen: ashtangakuopio@gmail.com
Vielä loppuun: Kurkkaathan seuraavan kerran kun tulet käymään Lost&Found koriimme! Sitä on muistettu paljon ja se alkaa olla täynnä tavaraa. Olisiko siellä jotain sinulle tärkeää? Kesän lopuksi (elokuussa), lahjoitamme korin sisällön eteenpäin. 😄
Nähdään salilla ja ihania kesäpäiviä kaikille🪷🦢🫧 🌻
Parhain terkuin,
Fenia ja Kuopion Astangajoogit