BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kuopion astangajooga ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kuopion astangajooga ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.kuopionastangajooga.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Kuopion astangajooga ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200829
DTEND;VALUE=DATE:20200831
DTSTAMP:20260506T165132
CREATED:20200823T170904Z
LAST-MODIFIED:20200824T103522Z
UID:1072-1598659200-1598831999@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Janne Kontalan kurssi
DESCRIPTION:Kuopion astangasalilla\, Tulliportinkatu 19. \nLauantaina\nklo 9-12 ja 14-17\n– asanaharjoituksen peruspilarit (peruslinjaus\, juurien vakautus\, keskustan hallinta)\n– parasympaattisen hengityksen perusteet\, mantrojen integrointi hengitykseen \nSunnuntaina\nklo 9-12 ja 13.30-15.30\n– asanan laajentaminen (keskivartalon linjan pidennys\, hartiarengas\, niska ja kaularanka)\n– meditatiivinen hengitys\, mantrat ja keskittymispisteet. \nMolempien päivien ohjelma sisältää myös katsauksen joogafilosofiaan. \nKurssin hinta on kahdelta päivältä 140€ ja yhden päivän hinta on 90€. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 22.8. mennessä sähköpostitse osoitteeseen info[at]kuopionastangajooga.fi. \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/janne-kontalan-kurssi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200824
DTEND;VALUE=DATE:20200915
DTSTAMP:20260506T165132
CREATED:20200823T165808Z
LAST-MODIFIED:20200901T130227Z
UID:1070-1598227200-1600127999@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Aloituskurssi
DESCRIPTION:Kurssilla tutustutaan astangajoogaan\, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli asanat. Aloittaminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta\, kurssi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto\, jonka saa tarvittaessa hankittua saliltakin. Hinta sisältää opetuksen neljänä peräkkäisenä maanantaina sekä viisi harjoituskertaa ohjatuilla viikkotunneilla. \nKurssipaikka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2. kerros)\nAikataulu: neljänä peräkkäisenä maanantaina 24.8.-14.9.2020 klo 19.00-20.30.\nOhjaaja: Petri Suohovi\nHinta: 130 € (opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 110 €)\nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 17.8. mennessä sähköpostitse osoitteeseen info[at]kuopionastangajooga.f. \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/alkeiskurssi-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200508
DTEND;VALUE=DATE:20200511
DTSTAMP:20260506T165132
CREATED:20200310T100401Z
LAST-MODIFIED:20200310T100401Z
UID:889-1588896000-1589155199@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Juha Javanaisen kurssi
DESCRIPTION:Perjantaina 8.5\nklo 17-19 Ohjattu 1- sarja \nLauantaina 9.5\nklo 8.30-10.15 Mysore (kaikki tasot) \nSunnuntaina 10.5\nklo 8.30-10.15 Mysore (kaikki tasot) \nJoogaluennot\nklo 10.30-12.15\nAstangajoogan kahdeksan osan joogapsykologinen perusta ja mielenhallintaa\nvalmistavat harjoitukset kahdessa osassa: la osa1\, su osa 2.\nHuom. luento sisältää joogasutrien chanttausta sekä pranayama -harjoituksia. \nHinnat\n3pv  sisältää koko ohjelman 99€/85€\n2pv la&su ohjelma 85€/75€\nDrop in ohjattu/mysore 25€/22€\nDrop in luento (sis chanttausta & pranayamaa) 25€/22€
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/juha-javanaisen-kurssi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200403
DTEND;VALUE=DATE:20200406
DTSTAMP:20260506T165132
CREATED:20200228T133246Z
LAST-MODIFIED:20200310T101052Z
UID:837-1585872000-1586131199@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Alkeiskurssi
DESCRIPTION:Kurssilla tutustutaan astangajoogaan\, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli asanat. Aloittaminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta\, kurssi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto\, jonka saa tarvittaessa hankittua saliltakin. Hinta sisältää opetuksen viikonloppuna sekä viisi harjoituskertaa ohjatuilla viikkotunneilla. \nKurssipaikkka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2krs.)\nAikataulu: harjoitukset perjantaina 19-21 ja la-su klo 10-12\nOhjaaja: Petri Tuovinen\nHinta: 130€ (opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 110€) \nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 27.3. mennessä: info[at]kuopionastangajooga.fi tai ilmoittautumislomakkeella. \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/alkeiskurssi/
END:VEVENT
END:VCALENDAR