BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kuopion astangajooga ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.kuopionastangajooga.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Kuopion astangajooga ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220815
DTEND;VALUE=DATE:20220906
DTSTAMP:20260508T101833
CREATED:20220618T085857Z
LAST-MODIFIED:20220808T100754Z
UID:1719-1660521600-1662422399@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Astangajoogan aloituskurssi
DESCRIPTION:Kurssilla tutustutaan astangajoogaan\, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli asanat. Aloittaminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta\, kurssi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Kurssi soveltuu myös mainiosti kertauskurssiksi niille\, joilla on ollut taukoa harjoittelusta. Mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto\, jonka saa tarvittaessa hankittua saliltakin. Hinta sisältää opetuksen neljänä päivänä sekä viisi harjoituskertaa ohjatuilla viikkotunneilla. \nKurssipaikka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2. krs.)\nAikataulu: maanantaisin 15.8.\, 22.8.\, 29.8.\, 5.9 klo 19.00-20:30\nOhjaaja: Petri Suohovi\nHinta: 130 € (opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 110 €)\nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 9.8. mennessä: ashtangakuopio@gmail.com \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/aloituskurssi-9/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220910
DTEND;VALUE=DATE:20220912
DTSTAMP:20260508T101833
CREATED:20220802T103610Z
LAST-MODIFIED:20220802T103610Z
UID:1730-1662768000-1662940799@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Astangajoogan jatkokurssi
DESCRIPTION:Viikonloppu sopii aloituskurssin käyneelle ja sarjaa jonkun aikaa harjoitelleelle niin uuden\noppimiseksi\, kuin myös viemään harjoitusta eteenpäin syvyyssuunnassa. Pitempään harjoitelleille\nkurssi sopii muistuttamaan perusasioitten tärkeydestä sekä tuomaan uutta sisältöä ja inspiraatiota\nharjoitukseen esim. kesälomatauon jälkeen tai harjoitusrytmin notkahduksen vuoksi. \nViikonlopun teemana on vinyasan eli hengityksen ja liikkeen yhdistämisen tutkiminen ja\nsyventäminen ja sen merkityksen avaaminen.\nToinen teema on tasapaino\, voima ja pituus seisten tehtävissä asanoissa.\nKolmantena perehdytään istuma-asentojen perustekniikkaan.\nKäydään rauhassa läpi myös ryhmästä nousevia kysymyksiä ja ihmettelyn aiheita. \nLämpimästi tervetuloa asian äärelle! \nKurssipaikka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2. krs.)\nAikataulu: lauantai 10.9. klo 10-13\, sunnuntai 11.9. klo 10-13\nOhjaaja: Marjut Suohovi\nHinta: 55€/45€ (alennettu hinta: opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset)\nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 3.9. mennessä: ashtangakuopio@gmail.com \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/astangajoogan-jatkokurssi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220919
DTEND;VALUE=DATE:20221011
DTSTAMP:20260508T101833
CREATED:20220816T073543Z
LAST-MODIFIED:20220816T073543Z
UID:1743-1663545600-1665446399@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Astangajoogan aloituskurssi
DESCRIPTION:Kurssilla tutustutaan astangajoogaan\, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli asanat. Aloittaminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta\, kurssi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Kurssi soveltuu myös mainiosti kertauskurssiksi niille\, joilla on ollut taukoa harjoittelusta. Mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto\, jonka saa tarvittaessa hankittua saliltakin. Hinta sisältää opetuksen neljänä päivänä sekä viisi harjoituskertaa ohjatuilla viikkotunneilla. \nKurssipaikka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2. krs.)\nAikataulu: maanantaisin 19.9.\, 26.9.\, 3.10.\, 10.10. klo 19.00-20:30\nOhjaaja: Katja Tiilikainen\nHinta: 130 € (opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 110 €)\nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 13.9. mennessä: ashtangakuopio@gmail.com \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/astangajoogan-aloituskurssi/
END:VEVENT
END:VCALENDAR