BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kuopion astangajooga ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kuopion astangajooga ry
X-ORIGINAL-URL:https://www.kuopionastangajooga.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Kuopion astangajooga ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211122
DTEND;VALUE=DATE:20211214
DTSTAMP:20260508T190233
CREATED:20211101T082233Z
LAST-MODIFIED:20211101T083713Z
UID:1563-1637539200-1639439999@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Aloituskurssi
DESCRIPTION:Kurssilla tutustutaan astangajoogaan\, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli asanat. Aloittaminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta\, kurssi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Kurssi soveltuu myös mainiosti kertauskurssiksi niille\, joilla on ollut taukoa harjoittelusta. Mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto\, jonka saa tarvittaessa hankittua saliltakin. Hinta sisältää opetuksen neljänä peräkkäisenä maanantaina sekä viisi harjoituskertaa viikkotunneilla. \nKurssipaikka: Kuopion astangajoogasali\, Tulliportinkatu 19\, (käynti Kuninkaankadun puolelta\, B-rappu\, 2. krs.)\nAikataulu: ma 22.11. klo 19-20.30\, ma 29.11. klo 19-20.30\, ma 6.12. klo 19-20.30 ja ma 13.12. klo 19-20.30.\nOhjaaja: Petri Suohovi\nHinta: 130 € (opiskelijat\, työttömät\, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset 110 €)\nMaksuohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssia. Kurssin voi maksaa myös paikan päällä käteisellä. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit\, Virikesetelit sekä Sporttipassi käyvät myös maksuvälineenä. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 17.11. mennessä: info[at]kuopionastangajooga.fi \nHuomioithan\, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä\, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/aloituskurssi-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211203
DTEND;VALUE=DATE:20211207
DTSTAMP:20260508T190233
CREATED:20211006T043847Z
LAST-MODIFIED:20211118T052013Z
UID:1534-1638489600-1638835199@www.kuopionastangajooga.fi
SUMMARY:Heidi Ruokoniemen kurssi 3.-6.12.2021
DESCRIPTION:”Voima ja antautuminen harjoituksessa” \nHeidi on suomalainen astangajoogaopettaja\, jolla on vuosien kokemus joogan opiskelusta ja opettamisesta sekä Suomessa että Intiassa. Hän on ollut Sarath Joisin oppilas yli kymmenen vuoden ajan\, pitänyt omaa joogasalia Goalla ja ohjannut viikkotunteja myös Sarathin salilla Mysoressa. Hänellä on virallinen astangajoogan ensimmäisen ja toisen asentosarjan opetuslupa (KPJAYI Level 2). Heidi palasi Suomeen viime vuonna ja saapuu nyt jakamaan ainutlaatuisia oppejaan meille neljän päivän ajaksi. \nKurssiohjelma: \nPerjantai 3.12. \nKlo 16.30-18.00 Ohjattu 1. sarja (Sanskrit + English) \nKlo 18-18.45 Yoga Nidra\, kurssin aloitus \nLauantai 4.12. \nKlo 9-11 Mysoreharjoitus \nKlo 13-15 Teematunti: Oman voiman löytäminen harjoituksessa. Keskittyminen\, henkinen ja fyysinen voima. Nostot\, hypyt ja kannatukset. \nSunnuntai 5.12. \nKlo 9-11 Mysoreharjoitus \nKlo 13-15 Teematunti: Suomalaisen sadhana. Sadhana\, henkinen harjoitus. Intian perinteet ja niiden ymmärtäminen. Joogan merkitykset. Henkilökohtaisen harjoituksen rakentaminen. Chanting- ja meditaatio-harjoitus. \nMaanantai 6.12. (huom. itsenäisyyspäivä pyhä) \nKlo 9-11 Mysoreharjoitus \nKlo 11 Kurssin päättäminen \nKurssin hinta 140€/130€ \nEtusijalla ilmoittautumisessa ovat koko kurssille osallistuvat. Mikäli paikkoja jää\, ovat myös yksittäisistä tunneista kiinnostuneet tervetulleita mukaan. Otamme heihin yhteyttä heti viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen. Yksittäisten tuntien hinta 30€/25€. Alennetut hinnat koskevat opiskelijoita\, työttömiä\, perhevapaalla olevia ja eläkeläisiä. \nLisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 21.11.2021 mennessä: info@kuopionastangajooga.fi \n  \n  \n 
URL:https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssi/heidi-ruokoniemen-kurssi/
END:VEVENT
END:VCALENDAR